Garlic..

Rupanya banyak khasiat tersirat disebalik bawang putih ni....

Perisa herba terhasil dari kombinasi 2 ekstrak herba (Rosemary dan spearmint) , juga mengandungi pelbagai Vitamin E untuk meningkatkan sebatian aktif garlic dan keberkesanannya di dalam tubuh kita..

Jom tengok apa khasiat bawang putih @ garlic ni untuk kesihatan kita..sangat sesuai utk menurunkan paras kolestrol, melindungi jantung, menurunkan darah tinggi, menstabilkan glukos dan byk lagi..

Untuk info dan tempahan
#####################
Hanani Idha ( SID 1074200 )
0194709347

Anemia

[ Anemia ]

Anemia adalah keadaan yang berlaku disebabkan oleh kekurangan ZAT BESI, FOLAT atau VITAMIN B-12 dalam diet seharian. 
Ia boleh menyebabkan keletihan , pening kepala , cepat marah dan perasaan sejuk.
Orang yang berisiko terjadinya anemia ialah individu yang mengalami gangguan darah , wanita dengan tempoh haid panjang , wanita hamil dan orang yang kekurangan nutrien.

Rawatan untuk anemia biasanya dengan mengambil Multivitamin dan Mineral Zat Besi.

Supplement yang disyorkan ialah VITA-LEA Shaklee

Untuk info dan tempahan
#####################
Hanani Idha ( SID 1074200 )
0194709347

Set Bersalin Shaklee

Untuk kesihatan dalam selepas bersalin kali nie aku pilih set bersalin daripada SHAKLEE

daripada beli set bersalin yang ada jamu y mmg sah2 x makan, baik la beli produk yang mmg tekak leh terima.. xdak la membazir duit kan..

ni set yang menjadi pilihan untuk berpantang kali nie.. di samping tu boleh menyusukan baby selama yang boleh dan menurunkan berat badan .. jadi mmg sesuai la set ni kan..

ada lg 2 set bersalin nie.

SET BERSALIN SHAKLEE menjadi pilihan ibu2 sekarang ni kerana:

• 100% HALAL
• 100% daripada SUMBER SEMULAJADI
• Selamat untuk ibu dan bayi yang menyusu
• Paling istimewa sebab ia mampu milik dan tahan hingga 4 bulan

kepada sapa2 yang berminat nak dapatkan set bersalin daripada Shaklee ni boleh la email atau whatsapp 019-4709347..

Tanamera Pilihanku...

Dah lama blog nie x dak citer baru..

bukannya xdak citer tapi malas punya pasal xleh nak buat apa la..

kali ni aku nak citer pasal produk bersalin daripada TANAMERA

dah lama tau dan ada baca pasal produk nie tapi x penah nak amik peduli sgt pun

tapi ntah kenapa minggu lepas dok saja2 cari info pasal produk bersalin boleh terpikat ngan tanamera ni.. maybe sebab dia xdak jamu yang kena makan kot. smuanya untuk kegunaan luaran saja

bukannya apa.. sebelum ni beli set jamu bersalin tapi aku x makan pun.. alih2 buang mcm tu ja.. kan dah membazir namanya tu.. x pasal2 kena bebel ngn en suami..

untuk set bersalin kali nie aku pilih SHAKLEE sbb dah rasa serasi ngn produk shaklee ni

so untuk kegunaan luaran plak aku amik tanamera

aku x beli 1 set pun sbb mahai sgt.. aku pilih benda yang aku betul2 nak guna ja..

1. Cold Pressed Virgin Coconut Oil - RM34.00

untuk mengelakkan 'stretchmarks'

2. Brown formulation soap - RM15.00

untuk rehatkan badan & minda

3. Lavender Floral Water - RM36.00

 untuk elak tompok hitam dileher, ketiak,kelengkang dan perut

4. Herbal Massage Oil - RM33

untuk elak cramp dikaki / lenguh2 badan

5. Herbal Bath - RM26.50

Campuran herba-herba tradisional (serai, limau perut, temu lawak, lengkuas, buah pala , kulit kayu manis dan lain2)yang kaya dengan pati minyak dan berciri anti-radang. Memanaskan badan cara semula jadi ,menyegarkan, memulihkan tenaga,menghilangkan bau badan, melegakan otot-otot yang lesu dan tegang, meredakan masalah kulit .Menggalakkan pembuangan angin dan air yang berlebihan dalam badan 

Hemoglobin (HB) Rendah semasa hamil

Dulu selalu dengar dan baca pasal HB rendah semasa hamil ni. amat berisiko kepada si ibu dan anak dalam kandungan. tapi sekarang saya sendiri yang alaminya.

Masa mula2 checkup HB saya berada pada paras normal lagi tp bila masuk minggu ke 20 HB saya turun kepada 9.5g/dL. mula la menggelabah kan sbb saya dah tahu risiko bila HB rendah nie.

Macam2 la saya makan untuk nak naikkan balik HB nie termasuk la amik supplement daripada shaklee. alhamdulillah setelah sebulan saya disiplin makan supplement shaklee nie HB aku naik kembali ke paras normal. ini daripada pengalaman saya sendiri. sekarang saya sedang hamil anak ke3 dan sudah masuh 26mgg.

Antara simptom awal anemia ni kepada ibu hamil

Sentiasa letih

Pening kepala atau pitam

Apabila melakukan aktiviti fizikal, mudah mendapat sesak nafas

Warna kulit bertukar menjadi pucat

Penurunan berat badan

Kadar denyutan jantung yang cepatLemah daya ingatan

Antara punca HB rendah

Kekurangan faktor penting seperti zat besi, vitamin B12, folat dan ‘erythropoitein’

Kekurangan hormon : Paras hormon tiriod yang rendah

Gangguan pembentukan sel darah merah seperti talasemia

Risiko anemia di kalangan ibu hamil

Peratusan tinggi untuk melahirkan anak pramatang

Pertumbuhan janin yang terencat semasa di dalam kandungan

Jadi aku syorkan kepada ibu-ibu hamil yang mengalami masalah HB rendah nie boleh cuba pengambilan supplemet shaklee seperti di bawah nie:

Vitalea iron formula:

Mengandungi zat bei yang membantu pembentukan sel darah merah dan menghasilkan sel darah yang sihat. Zat besi menjadi sebahagian daripada struktur hemoglobin yang membawa oksigen ke tisu dan sel

Vitamin C

Membantu penyerapan vitamin b12 dan zat besi. Vitamin C juga membantu pengeluaran hemoglobin dan meningkatkan pertahanan badan

B-complex

Meningkatkan sel darah merah dan hemoglobin. Shaklee B-complex adalah lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B termasuk B12 dan folat.

berminat untuk dapatkan set ini boleh hubungi saya. 
setiap botol tahan penggunaan sehingga 3@4 bulan. 

memang berbaloi-baloi

Hanani Idha Abu Hassan
Shaklee Independent Distributor [ID No : 1074200]
sms/WhatsApp [ 019-4709347]
nanie83@gmail.com

Shaklee

Saya kini Pengedar sah shaklee anda id 1074200. Sahabat2 di kawasan semenyih/cyberjaya/kajang boleh dapatkan rangkaian produk kesihatan shaklee dengan pm di fb atau email ke nanie83@gmail.com

Dah 6 Tahun Hidup Bersama

Al-hamdulillah..

Hari ni genap 6 tahun aku bergelar isteri kepada Mohd Firdaus bin Aziz

Rasa mcm baru lagi

Cepatkan masa berlalu.. umur pun dah semakin meningkat

Ulangtahun kali ini kitaorg tak raikan sgt pun

Cuma aku sempat beli sebiji kek ja

Tu pun anak2 yang lebih2 dari ibu ngn ayah dia

Al-hamdulillah dalam tempoh 6 tahun nie , banyak suka duka yang aku dan suami berjaya lalui

Biasalah adat berumah tangga mesti ada pahit dan manis

Tapi tu semua tak mematahkan rasa kasih sayang kami suami isteri

Ya ALLAH , kekalkan jodoh kami berdua hingga ke Jannah

Jerebu

Sekarang ni Malaysia tengah dilanda dengan masalah jerebu

Aktiviti luar terpaksa dilupakan untuk sementara waktu sampai jerebu ni betul2 hilang dari pandangan mata

Sian anak2 nak main kat luar umah pun xleh demi kesihatan anak2 aku juga tambah si adik yang selalu gak semput

Jerebu kali ni memang teruk dari tahun2 sebelum nie smp jarak penglihatan kurang dari 1km

 ni permandangan depan rumah aku.. sepatutnya akan nampak kebun kelapa sawit dan Bukit Broga tapi disebabkan jerebu ni bukit broga dah seminggu hilang dari pandangan mata.. sedihnya... dah leh bayangkan betapa teruknya jerebu kali nie..

ni pula permandangan jalan ke opis aku di cyberjaya.. sepatutnya ada 4 bangunan tinggi di putrajaya yang leh nampak dari cyberjaya ni.. tu pun hilang gak dari pandangan mata.. huhuhu

ni gambar yang aku sempat ambil otw ke seremban jumpa adik aku ahad lepas.. jarak penglihatan memang kurang dari 1km.. 

tapi al-hamdulillah semalam banyak gak tempat yang dah hujan. moga jerebu ni cepat hilang dan aktiviti luar umah leh kembali berjalan macam biasa.. 

Kami dah pindah rumah.......

Dah lama blog ni tak ber’update’. Bukannya tak dak benda nak cerita tapi rasa malas sangat. Malas tak abis-abis la..

Aku sekeluarga dah pun berpindah ke kediaman baru kami di Semenyih. Kira dah 2 bulan lebih la kami menjadi warga Semenyih. Penat pindah tu masih ada lagi. Barang-barang pun tak abis kemas lagi. Bila nak abis pun tak tahu la. Nasib baik la en. Suami rajin membantu buat kerja-kerja rumah (bertuah saya menjadi isteri kepada MOHD FIRDAUS AZIZ).

Kawasan perumahan kami kawasan baru , jadi memang tak ramai lagi la yang pindah masuk. Masih ada fasa yang belum dapat kunci lagi. insyaAllah hujung tahun ni ramai la kot jiran-jiran. Yang penting kiri kanan rumah aku dah ada penghuni. Tak lah sunyi sangat. Al-hamdulillah kami dapat jiran yang baik dan peramah. Rajin juga dok lepak kat luar rumah borak-borak sambil layan anak-anak bermain.

kadang-kadang rasa rindu pulak kat rumah sewa dulu. ye la 3tahun++ tinggal kat situ. banyak kenangan suka duka pahit manis. mula-mula nak pindah rasa sayu ja. tapi nak buat macam mana kan, sampai bila nak hidup menyewa ja. susah senang baik kat rumah kita sendiri. 

nak bagi anak-anak main basikal kat luar pun rasa macam selamat ja 

tenang ja depan rumah kami ni sebab tak mengadap rumah jiran..

ok la .. nanti aku sambung lagi cerita pasal rumah baru kami nie..

Table top...

kali ni aku nak update pasal proses pembuatan "concrete table top" untuk kitchen cabinet rumah aku..

mgg lepas akhirnya siap juga table top aku nie setelah amik masa hampir 2 minggu ( jiran belakang umah aku upah indon seminggu ja dah siap ). tapi tak pe la lambat siap pun janji hasil kerja kemas dan memuaskan hati. aku tanya org yang buat tu kenapa lambat siap , alasan dia bagi sebab nak tunggu simen betul2 kering baru leh pasang tiles. kalau tak simen senang pecah balik. ok la alasan yang boleh aku dah suami terima lagi.

keadaan dapur aku sebelum proses pembuatan :

keadaan asal dapur aku yang pemaju dah siap buat cuma ada 1 sinki ngn paip air... kosong ja kan.. 

kerja-kerja pembuatan bermula.. 

dah naik konkrit.. nipis ja kan.. sebelah kanan skali tu aku buat tempat letak mesin basuh.. sebab kalau x buat macam tu memang kami tak tau nak letak mana mesin basuh plak nanti. nasib baik kontraktor tu bagi idea suruh buat camtu. lagipun dapur aku luas.. panjang saja dah 14kaki..

simen dah betul2 kering.. sinki pun dah pasang..

dah 95% siap

al-hamdulillah akhirnya siap gak table top kami nie... cantik tak? lepas ni lagi bersemangat la aku nak memasak.. saja aku pilih warna hitam sebab nanti senang aku nak pilih warna untuk kitchen cabinet aku plak.. sebut pasal kitchen cabinet ( KC ) ikut kata kontraktor KC aku nie paling awal boleh pasang dalam bulan 4 sebab bulan 3 ni dah penuh.

kotraktor leh tgk balik entry yang sebelum nie klik sini

** mood sekarang nie dah tak sabar nak pindah masuk..

Rumah : Pilih Kontrator

Kami cadang nak buat benda2 penting dulu sebelum pindah masuk

seperti table top  concrete , kitchen cabinet , wardrobe , plaster ceiling , grill dan alarm

sebutharga dah dapat , jadi kami dah pun pilih kontrator untuk semua ni..

table top dan plaster ceiling : World Century

* sebab apa kami pilih yang nie kerana harga yang agak murah dan hasil kerja kemas dan berkualiti.. hasil dari lawatan dua rumah yang dah siap diubahsuai memang aku dan suami berpuas hati. yang penting pekerja dia yang malaysia bukannya import dari seberang..

kitchen cabinet dan wardrobe : Everskill

* harga untuk kedua2 nie adalah paling murah yang kami dapat. memang dalam bajet kami.

grill : En Atan

* yang ni kakak ipar suami aku yang rekemen kan. harga pun boleh tahan murah juga.

alarm system : SS Automa on System

* kos alarm untuk rumah 2 tingkat macam rumah aku bawah RM2500. 

** kalau ada sapa2 yang berminat boleh la bgtau.. nanti aku bagi contact no.

Rumah : Lampu dan Kipas

Sebut saja pasal lampu dan kipas 

mesti dah boleh agakkan beli kat mana

bagi org KL dan Selangor memang tahu sangat dengan kedai yang jual pelbagai lampu dan kipas dengan harga yang murah.

bukan murah sikit tau 

beza harga dengan kedai2 lain memang amat ketara

kedai yang dimaksudkan ialah House Lighting

inilah hasil tangkapan kami kat House Lighting tu

kami beli yang biasa2 saja

ikut kemampuan la katakan

** jumlah duit yang dah abis untuk semua nie ialah RM1500++

Rumah : Sinki , Hob dan Hood

bila dah namanya rumah sendiri ni , macam benda yang nak kena fikir

terutamanya untuk bahagian dapur

sebab dapur tu akan jadi tempat wajib bagi aku sebagai seorg surirumah walaupun bukan sepenuh masa

pemilihan sinki , hob dan hood pun ambil masa yang lama juga nak buat keputusan

yang pertamanya kena lah tengak pada bajet dan yang keduanya sesuai tak dengan ruang dapur rumah aku

tapi en suami la yang banyak bagi idea untuk 3 benda nie , sebabnya dia rajin minta pendapat mr google

Sinki - kami ambil yang ada 3 bahagian sebab tiba2 ja en suami berkenaan yang macam ni. kalau ikut aku yang 2 bahagian pun dah ok. ni beli kat sungai petani tau.. punya la jauh kan beli. kebetulan kami balik kampung lepas tu saja la pegi survey kat 1 kedai kat taman sejati. tengah ada promosi untuk sinki. sinki yang 3 bahagian nie kami dapat RM200 percuma waste skali. 

ni la rupa sinki dapur aku nanti.. puas hati dapat sinki besar

Hob - kami beli jenama Haier. en suami yang pilihkan

gambar dari mr google

Hood - en suami juga yang pilihkan... jenama Rubine. 

gambar dari mr google

** untuk sinki , hob dan hood ni pun dah abis RM 1700++

Selamat Hari Lahir Khairul Azzam

Al-hamdulillah

semalam ( 03/02/13 ) genap usia Khairul Azzam setahun

cepat sungguh masa berlalu

pejam celik pejam celik dah setahun ibu lahirkan Azzam

rasa macam baru ja lg

ibu masih rasa macam mana sakit bersalin kan Azzam dulu

Sayang,

Ibu doakan agar Azzam jadi anak yang soleh

anak yang taat pada perintah Allah

anak yang taat pada ibu ayah

di panjangkan usia

dijauhi dari perkara2 yang tidak diingini

anak yang tahu menghormati org lain

anak yang tinggi budi pekerti

anak yang boleh ibu dan ayah harapkan bila ibu ngn ayah dah tua nnt

ibu x pernah lupa untuk doakan anak2 ibu

moga Azzam dan abg Haikal jadi anak yang soleh..

ibu sayang anak2 ibu..

Rumah : Part 1

 Al-hamdulillah

30/01 yang lepas dah dapat kunci rumah

terus check defect ngn org MKH

byk juga la minor defect yang kami jumpa

terutamanya crack kat dinding

major defect plak main stopper leaking dengan kat bilik airbilik utama xde air

org MKH bg tempoh sebulan untuk nak repair semua defect

tapi aku dgn hubby minta buat dulu untuk main stopper ngn bilik air tu

yang minor tu lambat pun xpe

jom layan gambar yang sempat aku ambil..

Bilik Haikal dan Azzam

Bilik untuk tetamu

Ruang keluarga

Ruang wardrobe dalam bilik utama

View dari bilik utama... leh nampak track Bukit Broga

Dapur

Bilik bawah

Ruang Tamu

Tempat letak kereta

Ruang Makan

Kontraktor untuk nak ubahsuai rumah dah cari dan belum pilih lagi yang mana nak ambil

semuanya bergantung pada harga

mana harga yang murah dan hasil kerja yang berkualiti

tu la yang aku dan hubby akan ambil

** lps nie banyaklah RM kami yang keluar... hehehe

Ayah Dalam Kenangan... 1

AL-FATIHAH

Dari DIA kita datang kepada DIA jua kita kembali

Tanggal 29 October 2012 bersamaa dengan 13 Zulhijjah 1433 jam 9:30malam

Kami sekeluarga telah kehilangan ayah yang tersayang

Ayahanda telah kembali kerahmatullah setelah hampir seminggu bertarung dengan penyakit yang dihidapinya.

Seminggu sebelum aidiladha aku beria2 ajak suami balik kampung untuk beraya di kampung. Alasannya sebab sejak dari kami kahwin tak pernah lagi kami beraya haji di kampung. Ikutkan kami bercadang untuk balik kampung masa cuti deepavali dgn awal muharam. Rupanya kesungguhan aku untuk balik beraya merupakan aidiladha terakhir kami bersama ayah.

Sehari sebelum balik kampung , emak telefon bgtau yg ayah tak sihat. Mata ayah tak Nampak kedua2 belah dan tak boleh berjalan. Ayah juga ada mengadu yg sakit dalam perut. 1 tabiat ayah ialah ayah tak mahu ke hospital. Jadi mak dan kak long bawa ayah pergi klinik homopati iaitu klinik yg selalu ayah berubat sebelum nie. Ayah memang serasi berubat dengan kaedah homopati. Dulu masa ayah kena stroke doctor ni datang merawat ayah di rumah. Dari terlantar sampai boleh berjalan semula.

Hari selasa malam ayah tanya mak anak2 mana?  Tak balik lg ka?

Mak jawab esok lusa balik la diaorang tu. Kan dah janji nak balik raya ni.

Ayah terus diam

Kami bertolak balik kampung hari khamis jam 5 petang dan sampai di kampung jam 2pg hari jumaat.

Sampai ja aku terus ke bilik mak untuk jenguk ayah

Tengok ayah buka mata sambil mengerang sakit

Aku terus tepuk2 ayah tanya sakit kat mana?

Ayah jawab sakit perut

Lepas tu aku usap2 perut ayah.. ayah diam

Aku bgtau ayah yang akak dah balik nie.

Ayah angkat tangan kiri sambil pegang muka aku

Masa ni aku dah rasa sebak mengenangkan ayah dah tak nampak apa2

Ayah cakap yang ayah dahaga

Aku ambil air dah suapkan ke mulut ayah

Ayah minum tak banyak

Lepas tu aku suruh ayah tidur. Ayah pun tidur balik sambil aku tepuk2 ayah

Tak lama lepas tu ayah minta nak minum air teh

Adik buatkan air teh untuk ayah minum
Lepas minum ayah tido balik
Aku pun masuk tido sebab letih sgt

Kul 6:45pg aku bgn u solat subuh
Lepas solat aku jenguk ayah kat bilik
Tengok ayah tgh tido
Mak kata ayah xleh tido.. asyik mengerang sakit ja
Mak tgh siap2 nak pegi sembahyang raya
Mak pesan suh bagi mandikan ayah
Dlm kul 9pg aku minta hubby ( hubby tak p solat sebab letih memandu ) dengan anak buah mandikan ayah
Lepas ayah mandi pakaikan baju untuk ayah
Pastu aku buatkan air bagi ayah minum
Ayah cakap ayah lapar
Tanya nak makan apa ayah kata tak tahu
Aku ambil biskut letak dlm air pastu suapkan ayah makan
2 keping biskut gak ayah abiskan
Lepas mak balik dari sembahyang raya mak bg ayah makan ubat 
Lepas tu ayah tido balik
Kejap2 ayah bangun dan mengerang sakit
Mak telefon doktor bgtau ayah dok mengerang sakit perut
Doktor suruh beli Gaviscon bg ayah makan
Aku pun ajak lah adik ku kuar beli
Lepas tu mak suapkan gaviscon tu kat ayah
Lepas makan tu ayah macam ok sikit
Ayah sambung tido balik 

Aku cakap kat mak suh telefon makcik aku ( adik ayah ) bgtau keadaan ayah
Takut nnt diaorang marah plak bila tak bgtau
Malam tu juga family makcik datang ziarah ayah
Lama gak la diaorg duduk teman dan berborak dengan ayah


***nnt aku sambung lagi.. rasa sebak plak..

Stock EBM untuk Khairul Azzam

Al-hamdulillah

saat ini aku masih lagi menyusukan Khairul Azzam dengan susu ibu sepenuhnya.

Azzam pun dah 8 1/2 bulan

Stok ebm Azzam setakat ni ada lebih kurang 170oz

mudah2an ALLAH permudahkan urusanku untuk terus susukan Azzam dengan SI hingga dia berusia 2tahun.

Ragam 2 beradik

Assalamualaikum

dah lama rasanya blog nie tak ber"update"

bukannya xdak cerita nak tulis tp masa x mengizinkan

ada ja keja yang nak di buat

balik rumah mmg x sempat lgsg la nak "update" blog nie

sibuk melayan karenah anak2

abg cara dia

adik pun leh tahan gak

tambah la ni klu dia nak apa2 dah pnd mengamuk

belajaq dari abg dia la katakan

apa yang abg buat semua dia dok rakam ja

layan ja la gambar dua beradik ni..

 sorg naik "walker" sorg lg motor.. pastu pakat lawan langgaq

pantang ayah turun kereta. pakat nak dok kat tempat ayah

 si abg berangan nak jd baby balik.. adik plak dah lama dok geram ngn motor abg

suka tgk gambar nie.. sejuk ja tgk dua beradik nie leh bergurau senda sama2

 dalam kotak pun leh jd tempat bermain dua beradik nie

abis tudung saji ibu pakat dok bt sampan.. gasakla jnj x bergaduh

doa ibu untuk anak2 ibu:

semoga kedua2nya menjadi anak yang soleh

anak2 yang boleh ibu dan ayah harap bila kami tua nnt

anak2 yang pandai jaga nama baik keluarga